7 yếu tố làm da trắng
mềm
Muốn giữ mãi làn da
trắng mềm
mịn , chị em nhất định
phải duy
trì 7 thói quen sau.
1. Biết ngại nắng
Bất luận trời nắng hay
không,
các tia tử ngoại UVA và
UVB
luôn sẵn sàng gây tổn
thương
cho da. Vì thế cần phải
luyện
thói quen hết sức tránh
để ánh
nắng mặt trời tiếp xúc
trực tiếp
với da. Bôi kem chống
nắng là
một biện pháp hữu hiệu
nhưng
lưu ý là cách 3-4 tiếng
phải thoa
thêm kem - như thế
“công
cuộc” phòng chống nắng
mới
hoàn chỉnh.
2. Chăm da từng ngày
Bài học làm trắng da cần
phải
bắt tay từ sớm, không
nên đợi
đến mùa hè rồi mới bắt
đầu giữ
da.
Nếu giữ da trước 25 tuổi,
thì
các “dấu hiệu phản
nghịch” như
vết thâm đen sẽ dần dần
mờ đi.
Nhưng sau 25 tuổi, cần
phải
“mượn” các sản phẩm
dưỡng
và làm trắng da để “bảo
dưỡng” thì mới có thể
làm cho
da hồi phục, trắng dần
trở lại
được .
3. Vitamin
Theo chuyên gia da liễu,
vitamin
A, C, E không những có
thể điều
tiết chức năng cơ thể,
nâng cao
sức đề kháng mà còn có
thể cải
thiện các tế bào da, ngăn
chặn
những sắc tố tiềm ẩn.
Ăn nhiều hoa quả và rau
xanh
các loại như cà chua, sơn
trà,
cam, quýt, bắp cải, súp
lơ…
không những có thể giữ
cho da
trắng mà còn tăng cường
sức
khỏe cho làn da.
4. Mát xa - Nguồn năng
lượng
cho da
Các vi mạch dưới da chia
làm hai
phần sâu và nông. Các
mao
mạch sâu có tác dụng
điều tiết
thân nhiệt, các mao mạch
nông
nông cung cấp dinh
dưỡng cho
biểu bì. Mát xa có nghĩa
là cung
cấp dưỡng khí và tăng
cường
tính đàn hồi cho da.
Mát xa đúng cách sẽ có
tác
dụng rất thần kỳ, có thể
thúc
đẩy tuần hoàn máu, làm
cho sắc
da trắng hồng và mạnh
khoẻ.
5. Giữ ẩm cho da
Tầng biểu bì kết cấu chặt
chẽ,
tầng mỡ bảo vệ mỡ duy
trì độ
cân bằng và lớp màng tế
bào
khoẻ và dẻo đều là
những tấm
bình phong thiên nhiên
tốt
nhất cho da. Bất luận có
vấn đề
gì với một trong 3 điểm
giao
trên, da đều mất đi một
lượng
nước lớn, hậu quả là làm
cho da
bị khô.
Một tuần đắp 1 đến 2 lần
mặt
nạ giữ ẩm làm trắng da
để giải
quyết vấn đề da khô và
là
phương pháp nhanh
nhất để
da láng mịn.
6. Làm sạch da
Chăm chút do việc rửa
mặc sẽ
không chỉ có tác dụng
làm sạch
da mà còn giúp cho các
dưỡng
chất dễ thấm sâu vào da,
từ đó
đạt được hiệu quả tốt
hơn .
7. Tâm trạng vui vẻ
Nét rạng rỡ của làn da
trắng
đẹp thể hiện và lan toả
nhờ tâm
trạng vui vẻ. Tâm trạng
vui vẻ
có thể làm cho da ở
trong trạng
thái tốt nhất hấp thụ
dưỡng
chất , làm tăng nhanh
trao đổi
chất cũ mới, làm cho lỗ
chân
lông hít thở thoải mái và
năng
lượng trắng đẹp tự do
lan toả
từ trong ra ngoài.
Muốn giữ mãi làn da
trắng mềm
mịn , chị em nhất định
phải duy
trì 7 thói quen sau.
1. Biết ngại nắng
Bất luận trời nắng hay
không,
các tia tử ngoại UVA và
UVB
luôn sẵn sàng gây tổn
thương
cho da. Vì thế cần phải
luyện
thói quen hết sức tránh
để ánh
nắng mặt trời tiếp xúc
trực tiếp
với da. Bôi kem chống
nắng là
một biện pháp hữu hiệu
nhưng
lưu ý là cách 3-4 tiếng
phải thoa
thêm kem - như thế
“công
cuộc” phòng chống nắng
mới
hoàn chỉnh.
2. Chăm da từng ngày
Bài học làm trắng da cần
phải
bắt tay từ sớm, không
nên đợi
đến mùa hè rồi mới bắt
đầu giữ
da.
Nếu giữ da trước 25 tuổi,
thì
các “dấu hiệu phản
nghịch” như
vết thâm đen sẽ dần dần
mờ đi.
Nhưng sau 25 tuổi, cần
phải
“mượn” các sản phẩm
dưỡng
và làm trắng da để “bảo
dưỡng” thì mới có thể
làm cho
da hồi phục, trắng dần
trở lại
được .
3. Vitamin
Theo chuyên gia da liễu,
vitamin
A, C, E không những có
thể điều
tiết chức năng cơ thể,
nâng cao
sức đề kháng mà còn có
thể cải
thiện các tế bào da, ngăn
chặn
những sắc tố tiềm ẩn.
Ăn nhiều hoa quả và rau
xanh
các loại như cà chua, sơn
trà,
cam, quýt, bắp cải, súp
lơ…
không những có thể giữ
cho da
trắng mà còn tăng cường
sức
khỏe cho làn da.
4. Mát xa - Nguồn năng
lượng
cho da
Các vi mạch dưới da chia
làm hai
phần sâu và nông. Các
mao
mạch sâu có tác dụng
điều tiết
thân nhiệt, các mao mạch
nông
nông cung cấp dinh
dưỡng cho
biểu bì. Mát xa có nghĩa
là cung
cấp dưỡng khí và tăng
cường
tính đàn hồi cho da.
Mát xa đúng cách sẽ có
tác
dụng rất thần kỳ, có thể
thúc
đẩy tuần hoàn máu, làm
cho sắc
da trắng hồng và mạnh
khoẻ.
5. Giữ ẩm cho da
Tầng biểu bì kết cấu chặt
chẽ,
tầng mỡ bảo vệ mỡ duy
trì độ
cân bằng và lớp màng tế
bào
khoẻ và dẻo đều là
những tấm
bình phong thiên nhiên
tốt
nhất cho da. Bất luận có
vấn đề
gì với một trong 3 điểm
giao
trên, da đều mất đi một
lượng
nước lớn, hậu quả là làm
cho da
bị khô.
Một tuần đắp 1 đến 2 lần
mặt
nạ giữ ẩm làm trắng da
để giải
quyết vấn đề da khô và
là
phương pháp nhanh
nhất để
da láng mịn.
6. Làm sạch da
Chăm chút do việc rửa
mặc sẽ
không chỉ có tác dụng
làm sạch
da mà còn giúp cho các
dưỡng
chất dễ thấm sâu vào da,
từ đó
đạt được hiệu quả tốt
hơn .
7. Tâm trạng vui vẻ
Nét rạng rỡ của làn da
trắng
đẹp thể hiện và lan toả
nhờ tâm
trạng vui vẻ. Tâm trạng
vui vẻ
có thể làm cho da ở
trong trạng
thái tốt nhất hấp thụ
dưỡng
chất , làm tăng nhanh
trao đổi
chất cũ mới, làm cho lỗ
chân
lông hít thở thoải mái và
năng
lượng trắng đẹp tự do
lan toả
từ trong ra ngoài.